速く泳ぐ為の水泳･競泳に特化した個別＆少人数セミナー

競泳キック力を最強にパワーアップさせる『家庭でできるキック力強化方法』

この方法を知ると格段にキック力がアップします↑↑

キック力をアップしたい方にはおすすめです↑↑

自宅でできる『力強いキックの作り方』、『鋭いキックの作り方』、『鋭いキックを打つために特化した腹筋＆背筋の作り方』、『５０，１００、２００の距離＆目的に応じたトレーニングメニューの組み方』
すべてを実際にトレーニングをしながら、体で覚えてもらう『体験型セミナー』 です。

公園でしかできない！！　プルのパワーを爆発的に高める方法

只今準備中です

 

 

 

 

 

■水中レッスン

５０ｍが劇的に速くなる為の練習

５０ｍが劇的に速くなる為の練習(25ｍプールで出来る長水対策編)

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カンピオーネスプリント(キック強化バリエーション)

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カンピオーネスプリント(プル強化バリエーション)　

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注意！！

カンピオーネのセミナー内容は、かなり型破りで、どこのセミナーでも聞けない、体験できない事を実施していきます。

　もし基本的なトレーニングの仕方を学びたい、基本的なトレーニングで強くなりたい場合は、フィットネスクラブのインストラクター様にお聞きになってください。

 

 

 

■講義＆体験型
　セミナー

場所　カンピオーネ大和田店(大阪府門真市常称寺町１９−１４−３)

０９０−９６１４−８９４０