HOMEマスターズチームカンピオーネ50mバタフライ＆５０ｍクロールを速く泳ぐ為のスプリントバタフライキック＆スプリントクロールキック強化陸上トレーニングセミナー（基礎）ＤＶＤ

 

５０ｍクロール、バタフライで、

「クロールキックが進まない！！」

 

『バタフライキックが進まない！！』　

 

『ラスト１０ｍで失速するではなく加速するキックを身につける方法を知りたい』

 

『女の私でも気軽にできるキック強化の陸トレ方法を知りたい』

 

「小学生の子供にも安全に取り組める陸トレを知りたい」

 

と感じるあなたへ

1日５分、週3回程度の陸上トレーニングで、クロールとバタフライのキックがグングン速くなる陸トレ方法を知りたくないですか？？

 

５０ｍバタフライ＆５０ｍクロールを速く泳ぐ為の「スプリントバタフライキック＆スプリントクロールキック」強化陸上トレーニング（小中学生でも理解して取り組める、基礎、入門編）のセミナーがＤＶＤになって登場です！！

 

このＤＶＤは

｛５０ｍバタフライを速く泳ぐ為のバタフライキック強化陸トレ｝

と

｛５０ｍクロールを速く泳ぐ為のスプリントクロールキック強化陸トレ｝

の基本的な部分を例え小学生のお子様でも理解して、すぐ取り組む事ができる、すごく簡単にわかりやすくまとめたＤＶＤです。

 

もし本格的に細かい事も知りたい方は上記２つのセミナーＤＶＤをご参考ください

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　■講師　巽　公秀　の主な経歴

★天理大学体育学部卒業

→在学中あらゆるスポーツのトレーニングを研究・実践し、それを競泳のトレーニングに適応させる研究を積み重ねる。

→スイミングのインストラクターをアルバイトで実施。キッズコース〜大人のコースまで幅広く対応、独特の指導方法で自分のレッスンに最大４２人の会員様をあつめる。

 

→自分のスプリント力のなさに痛感し、必死に５０ｍを速く泳ぐ為の研究を重ねわずか２年弱で５０ｍ自由形２５秒５から２４秒５（手動レースでは２３秒９）、５０ｍバタフライ２７秒６から２５秒８まで記録を伸ばす。

 

★日本カイロプラクティック専門学院卒業

→卒業後に最先端のカイロプラクティック技術とインストラクター時代に養った泳ぎのメカニズムを融合した「水の抵抗を減らしスピードの上がる身体に矯正する競泳選手専門のスポーツ整体」を開発、提供！！

 

★カンピオーネ整体院開業

→独自の技術で最大４店舗まで拡大。（現在は２店舗）

 

★マスターズチームのカンピオーネ設立

→スプリント力に特化した選手が多く集まり、リレー等で世界ランキング１位も獲得する！！

 

→週２回「５０ｍを速く泳ぐ為のスピードＵＰ道場」を開催し１年未満で５０ｍ１秒以上短縮する選手を育成

 

→無料メルマガの「５０ｍを速く泳ぐ為のカンピオーネメルマガ講座」を配信（現在会員は５００人以上）

 

★巽のベストタイム

日本マスターズランク１位獲得、世界ランキング５位獲得

１００個人メドレー５９秒４　

５０ｍバタフライ２５秒８

５０ｍ背泳ぎ２７秒８

５０ｍ平泳ぎ２９秒９

５０ｍ自由形２４秒３

 

現在はドクターストップで激しいトレーニングができませんが、独自で開発した１日１５分×週３回程度のスピード練習で、上記に近いタイムはいつでも出せる状態にはしています。

 

現在は僕のようにもともと実績のない並の選手が、上手く工夫をして、自己ベストを更新して、各年代のトップレベルに近づいてもらうお手伝いをしています。

　　　　　　　　　　　以上　　経歴です。

 

初めまして　５０ｍを速く泳ぐ為のスピード養成コーチの巽　公秀です

 

２０１４年の１２月３０日に、このＤＶＤのセミナーと、陸トレ練習をやりました。

 

今回のＤＶＤでは

バタフライキックを鍛える方法

クロールキックを鍛える方法

その陸トレを５０ｍに生かす方法

 

について小学生でも簡単にわかるよう紹介しています！！

 

実際にこのＤＶＤの陸トレをすると

ラスト１０秒、ラスト１０ｍのキックが確実に効いてくるようになるのが最大のウリです。

 

現にこのセミナー練習会に参加してくれた石原さん（５０歳区分女性）も、大晦日〜年始はこれに打ち込み、

２日、３日の長水路練習会の５０フリダッシュで、

夏場の大会で長水３１秒５が下スタートで３１秒３〜８を連発！！

 

本人も「キックが最後まで効くようになったわ」とビックリしていました！！

 

僕もこの陸トレはかなり愛用していて

僕自身けのびスプリントクロールキックは、１４秒台から１２秒１まであげてくれた陸トレです。

 

２０１５年１月１５日なみはやで開催した、巽流けのびスプリントクロールキックのセミナーでの模範では、

２３．５ｍプールでのけのびキック往復ダッシュ（４７ｍ）で飛び込みなしで２７秒後半（大時計）５０ｍであれば２９秒真ん中、飛び込みありであれば２８秒前半で泳ぐキックを参加者の方に披露する事ができました！！

 

今回のＤＶＤでは、その巽流スプリントクロールキックの打ち方もわかりやすくご紹介しています！！

 

 

 

もしあなたが本気で

スプリントバタフライキックとスプリントクロールキックを１日５分の簡単な陸トレで、身につけたいと思ったり、あなたの子供にマスターさせたいと思っていたら、

 

このＤＶＤをご購入ください。

 

そしてこのＤＶＤは４０歳、５０歳を超えても、まだまだバタフライキックとクロールキックに磨きをかけてくれる！！

 

そういったＤＶＤに仕上げています！！

 

 

 

 

 

それではここで実際のＤＶＤ収録内容についてご紹介していきます

 

 

■セミナーＤＶＤの内容

このＤＶＤは講師の巽が２人の生徒にセミナー指導をしてる風景を撮影しています。

よって陸トレ初心者が陥りやすいミスも指摘し修正している為、ＤＶＤ視聴者が正確に動作をマスターできる仕組みになっています。

 

主な内容は↓↓

 

 

目次

 

第1章

スプリントバタフライキック強化陸トレ方法

 

 

第2章

スプリントクロールキック強化陸トレ方法

（２５ｍけのびキック１２秒１の巽流スプリントクロールキックの打ち方説明あり）

 

第3章

２つの陸トレを

５０ｍのレースに生かす為のトレーニング＆練習風景

 

 

 

以上約４５分のセミナーとなっています。

 

 

もう少し具体的にご紹介すると

■　ＤＶＤ２分４０秒付近に、

スプリントバタフライキック強化陸トレのエクササイズについて紹介しています。

 

このエクササイズでバタフライキックに必要な腹筋、背筋、足の筋肉を効果的に鍛えこむ事が可能です

 

そして上下動の少ないスプリントバタフライに大切な、上半身を固定したバタフライキックも習得することができます

 

■　ＤＶＤ１４分１０秒付近より

スプリントクロールキック強化陸トレのエクササイズについて紹介しています。

 

１６分３０秒付近からは

僕自身２５ｍけのびキック１４秒台から１２秒１まで向上した

「巽流スプリントクロールキック」の打ち方、コツを説明しています！！

このキック方法は抵抗が少なく後半も加速しやすい特性があり、

後半伸びてくるキックをマスターすることができます！！

 

■　DVD２２分１０秒付近より

上記２つを使って

５０ｍのレースに生かす為のトレーニング方法とトレーニング風景を収録しています

 

このトレーニングをつめば

５０ｍのレースに強くなる！！

ラスト１０秒、ラスト１０ｍにキックを入れなおす癖がつき後半のスピードがあがる！！

事を可能にしてくれます。

（実際にトレーニング動画の号令等にあわせてやってみてください）

 

また１本に対する集中力も上がってきます！！

 

■ＤＶＤ４０分付近より

日常の陸トレ、筋トレが自分の泳ぎに適切な筋肉を鍛えれているかの、判断の仕方を説明しています

 

これでピントのずれた、陸トレを防ぐことが可能です！！

 

 

 

以上４５分程度

 

■ＤＶＤ料金

このＤＶＤは

｛５０ｍバタフライを速く泳ぐ為のバタフライキック強化陸トレ｝９９００円

と

｛５０ｍクロールを速く泳ぐ為のスプリントクロールキック強化陸トレ｝

１２０００円

の基本的な部分を例え小学生のお子様でも理解して、すぐ取り組む事ができる、すごく簡単にわかりやすくまとめたＤＶＤです。

 

毎度のこと

ホームビデオで撮影した完全手作りＤＶＤの為、プロのカメラマンがついた＆デザイナーさんがデザインした普通の販売ＤＶＤに比べると若干のデメリットもあります。

※ＤＶＤパッケージがシャレていない

※若干どもってる部分や、テロップの変わりに資料をもって説明しているため、若干の手ぶれがある部分がある

 

等のＤＶＤ内容には自信がある反面、パッケージのデザインをしていない、撮影技術には若干の欠点もありますし、

 

５０ｍバタフライと５０ｍクロールが速くなりたい多くのスイマー様に、やってもらいたいと祈願しているので

 

 

 

 

５０ｍバタフライ＆クロールを速く泳ぐ為のスプリントバタフライキック＆スプリントクロールキックの陸トレセミナーＤＶＤ（小学生でもわかる基礎編）

 

　希望価格１１，０００円を

４，９００円（消費税、送料込み）とさせていただきます。

 

■さらに特典が付きます

さらにこのDVDを購入してくれた方に

２０１５年１月１５日なみはやプールで開催したセミナー＆練習会、

「２５ｍ１２秒１の巽流スプリントクロールキックをマスターせよ！！」で使った説明レポート（Ａ４×２枚）

を無料でプレゼントいたします！！（参加費用は１５００円でした）

 

このレポートでは

�@スピードの出る＆いつまでも減速しない巽流けのび方法

 

�A巽流スプリントクロールキックの打ち方

 

�B巽流スプリントキックを鍛えて強化する練習方法

 

�CこのＤＶＤで説明した陸トレとスイム練習を組み合わせた練習方法

 

を詳しく知る事ができます！！

 

 

 

 

このＤＶＤは３０本のみの数量限定販売の為

５０ｍクロール、バタフライが絶対に速くなりたいと思う方のみご購入ください！！

　

 

 

■ご注文方法

�@お名前、住所、電話番号と

「バタ＆フリーキック」と記入して

　　　　　　　　　　　　info@campione.ccにメール下さい

 

�A僕が銀行の振込み先をメールしますのでそちらの方に

　振込みお願いします。

 

（振込み確認（毎朝９時）でき次第、郵送いたします。できれば振込みましたとメールいただければありがたいです）

 

何かありましたら

巽までお電話ください！！

 

　０９０−９６１４−８９４０　

 

 

　　　　　　　info@campione.cc

 

　以上です。長々とお読みいただいてありがとうございました。

 

　　　　　　　　　　50mを速く泳ぐ為のスピード養成コーチ

　　　　　　　　　　カンピオーネ　　　巽　公秀